Smero 30 i jak sobie z tym radzisz? Zarzucasz dalej? Może by brać na noc tak myślę U osób które mają letarg, senność zamułe po ostarynie dzieje się tak dlatego że w początkowej fazie następuje największy spadek shbg czyli globuliny wiążącej hormony płciowe. Pojawia się więcej testosteronu wolnego ale mniej jest wiązane i konwertowane do DHT i [...]
Witam chciałbym spróbować sarmów, jestem w trakcie redukcji mam około 19%bfa przy 78kg wagi. czy opłaca sie brać sarmy na redukcji? i który sarm jest najbezpieczniejszy? LGD? czy Ostaryna? i jak np bede brał tego sarma przez 6tyg to po odstawieniu jak szybko zauważę spadki masy mięśniowej? i czy wgl zauważę.
[...] sarmów, jestem w trakcie redukcji mam około 19%bfa przy 78kg wagi. czy opłaca sie brać sarmy na redukcji? i który sarm jest najbezpieczniejszy? LGD? czy Ostaryna? i jak np bede brał tego sarma przez 6tyg to po odstawieniu jak szybko zauważę spadki masy mięśniowej? i czy wgl zauważę. chłopie masz 22 lata i na co ci sarm? Wykorzystaj [...]
Nie. Jest takie samo jak było :) Zero zmiany w tym temacie, ani na plus ani na minus. Haircafe na YT polecam kanał dzięki któremu w końcu się przełamałem i zacząłem brać Fina (już ze dwa lata będzie). A jak ktoś ma jednak jakieś problemy z Finem to można pryskac nim na głowę (np rozpuszczonym w loxonie lub innym opartym na alkoholu towarze) bo nie [...]
Ja kupuję z rzeczy z Androchemu z allegro od oficjalnego sprzedawcy i wszystko działa. Kondycja na gw 20mg taka jak zawsze, czyli zero zadyszki po wykonanej serii. Też wziąłem od oficjalnego bo tylko jeden w sumie jest (nie z allegrolokalnie). U Ciebie od razu działa po pierwszym zażyciu? Bo z tego co pamiętam jak kiedyś brałem to nie trzeba było [...]
[...] się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie zwiększałbym powyżej 15mg nieadekwatnie większe ryzyko sidów od potencjalnych dodatkowych benefitów. [...]
[...] 677+gw ?? Wydolnosc to gw wiadomo A wzrost siły plus regeneracja lepsze lgd czy mk 677? Bo mam dylemat lgd dodać czy mk 677 do gw? Mk możesz lecieć wiele miesięcy tak samo jak GW a inne środki wrzucać cyklicznie GW na masie warto brać? Będę masował z 3-4msce . Zależy mi na sylwetce najbardziej bez tłuszczowej i na masie. Obecnie 80kg chce [...]
Kończę Mk i dokupie jeszcze i chce dołożyć lgd z andro to tak wieczorem 1tabs Mk 30 mg a lgd jak stosować najlepiej przy Mk ? I jak długo można brać Pomoże ktoś
Kończę Mk i dokupie jeszcze i chce dołożyć lgd z andro to tak wieczorem 1tabs Mk 30 mg a lgd jak stosować najlepiej przy Mk ? I jak długo można brać Pomoże ktoś Nie mazowsze }:-(
NAC-a stosujecie cały czas czy jakieś przerwy robicie? Bo ja zajadam od 2 lat, a ostatnio gdzieś wyczytałem, że należy robić przerwy. Leci 2x 600mg ed + Liv52 - 2 tabsy. Tak należy. Nac długo brany wyszusza śluzówki i rozbija biofilmy w tym pożyteczne bakterie w jelitach. Dlatego należy brać do cyklu w okresie grypowym. Jak nic obciążającego nie [...]
[...] siady do kąta orostego? Jaką skuteczność będą miały takie siady? Przy problemach z plecami lepsze będą siady na wolnym cxy Smith? Tyłka nigdy w 100% nie wyeliminujesz, tak jak barków podczas treningow klatki. Mięśnie pomocnicze zawsze bedą brac udział. Chodzi o to zeby maksymalnie ograniczyć pracę jednych mieśni w tym przypadku pośladkowych a [...]
[...] postu na temat tego że gluta pomaga przy problemach z jelitami a bujam sie od czasów glodowkowych z nimi pomimo leczenia zaczełam brać ok 30 gr i wdze duza poprawenjest jakiś czas po którym powinno sie zmniejszyc ilosc czy odstawic? Nie trzeba odstawiać ;-) zacznijmy od tego że glutamina nie jest aminokwasem egzogennym a endogennym więc [...]
warto zwracać uwagę na rodzaj słodzika i do czego jakiego dodajemy, nie wszystkie są odporne na obróbkę termiczną z tego co pamiętam np. aspartam nie jest odporny. Pozatym w nadmiarze to z przetworzonej żywności to wszystko jest szkodliwe a tylko ona nas praktycznie otacza. Na badania zawsze trzeba brać poprawkę i sprawdzać kto finansował badania [...]
[...] wątrobowy, nie mięśniowy. Szczególnie promował to Akop, Leszek Michalski, Pani Matela. Stąd też duże ilości fruktozy przyczyniają się do wzmożonej pracy wątroby. Dalej jak zauważyłeś spożycie fruktozy z płynu a fruktozy z owoców spowodowało inne skutki. Kolejna sprawa ważna uwagi to to że owoce to nie tylko fruktoza, banan zawiera [...]
jeszcze jedno pytanie marku. w tribulusie z carnelabs jest juz cynk i brawa producentowi za to natomiast jak bedzie w takim razie wygladala sprawa z zma podczas brania tego TT, jest sens brac zma czy nie? Nie za duzo tego cynku bedzie? pzdr
siema bierz: dzien -1 szy 1 .d2 -2.d3-2.d4-3.dzien5-4 tabsy,d 6,7 -5.next tydzien po 5-6tabsow...jak bedziesz mial juz malo to zrob male zejscie...ale tego sie nie oplaca brac wez sobnie lepiej cos innego pozdro...
Moja waga to 90 kg,wzrost 185 cm, a łapka 42, ćwicze juz prawie 3 lata! Chcę wziąść sobie Winstrol w zastrzykach i do tego Dece- Durabolin! Tylko za hooja nie wiem ile i jak często... najlepiej jakby ktoś napisał mi dokładną rozpiskę co, ile i w który dniu brać i kiedy odblok... Z góry dzięki
mam zjeść kreatynę później po jakim czasie mam rozpocząć następny cykl z mass xxl?I co mam brać po roku? - przez rok mam nic nie brać czy brać ale tylko gainery i odżywki białkowe?(myślełem też o dibencozide magnum)a po roku mam rozpocząć cykl kreatynowy czy jaki?Proszę pomóż mi mottor czy brać te dibencozide?gainery?odżywki białkowe?A od maja [...]
ok dobra dziękuje za odpowiedz jako taką diete mam od 9 miesięcy lecz postaram sie wnajbliższym czasie napisac dokładnie co i jak policzyć i obadamy bo własnie np ja na śniadanie obecnie jem jajecznice na wedlinie z 3 jajek dotego jakis pomidorek zotkiweka i 1 grachamka to moje śniadanie po jakiejś godzinie 1,5 godziny mam trening Potem zaraz [...]
SARMY -Porozmawiajmy
